Il est possible de sortir de cette culpabilité collective, il faut simplement vouloir sortir du rang, du troupeau, cela peut sembler difficile au début, car c’est un travail de désintoxication en profondeur, mais si vous ne voulez plus faire partie des moutons, il ne tient qu’à chacun de le faire, ensuite, quand on a fait ce gros travail de base, le reste devient plus facile, mais c’est aussi à chacun de savoir ce qu’il veut ou espère de mieux pour lui même. Si le troupeau veut se jeter de la falaise, rien ni personne n’oblige quiconque à le suivre. C’est une espèce de retour aux sources, de retrouvailles avec soi même.
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Ce processus de libération ou de "purification" passe assez souvent par une phase d’isolement, cela peut se faire aussi en groupe pour les réfractaires à la solitude, mais je ne saurais trop vous conseiller de vous intéresser à ces méthodes à l’apparence "new age", j’étais sceptique au départ, mais j’ai bien du me rendre à l’évidence que les méthodes inspirées du bouddhisme, du yoga, du tantrisme, de la sophrologie, fonctionnent plutôt efficacement et ce, dans bien des domaines de la vie courante. La paix du corps ne peut se faire sans la paix de l’esprit.