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Tant que l’on évite le trop sucré, le trop gras et surtout le trop industriel et chimique, tout est une question question d’intelligence de notre alimentation, de goût. Il y a tellement de régimes que l’on finit par s’y perdre. Il faut à mon sens, faire une synthèse à partir de que disaient et mangeaient nos gros parents jusqu’aux théories genre Casasnovas, surtout réduire nos consommations en tout.
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