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yoananda2 (---.---.144.38) 6 septembre 2020 11:31

@Gollum

C’est une pratique entre activité et sommeil. Un ente-deux.

Précision :

Ce dont je parle, ne l’appelle pas méditation si tu préfères, ce n’est pas entre l’activité et le sommeil, c’est même l’inverse, c’est un état d’hyper-veille, tu es plus "reveillé" que la normale.

Donc si tu prends la veille comme référence (0) et le sommeil comme positionné à l’abscisse -1 sur axe, l’état dont je parle est à +0.5.

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