L’attention, ça s’apprend
Notre attention conditionne la qualité de tous nos actes et de toutes nos expériences. Jean-Philippe Lachaux, neurobiologiste, nous propose de la comprendre pour mieux l'apprivoiser.
Tags : Santé Philosophie Science et techno
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2 réactions à cet article
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Être zen c’est vivre pleinement l’instant présent.
Sans attention méticuleuse il n’y a pas d’instant présent véritable, c’est un moment présent éparpillé.
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@sls0
Attention méticuleuse, c’est quoi, est-ce se concentrer sur sa propre attention ? Seulement le hic est que la concentration focalise sur un point quand l’attention ouvre grand le champ d’observation...
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